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Liste des 26 maladies qui pourraient être soignées par le sport.

Toute pathologie possède sa propre méthode. Ton coach Yves adapte son approche en fonction de tes réels besoins Des chercheurs Danois ont...

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Optimisez votre corps et votre esprit avec un entraînement RESPIRATOIR

Homo sapiens se traduit par « des humains sages ». En tant qu'espèce, nous ne respectons pas toujours cette étiquette. Nous sommes...

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5 CONSÉQUENCES SANTÉ D'UN NERF VAGUE QUI FONCTIONNE MAL

De plus en plus étudié par les scientifiques, le nerf vague pourrait être une clé santé essentielle. Voici quelques exemples de ce qu'il...

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L'ENTRAÎNEMENT INVISIBLE, C'EST QUOI ? on en PARLE 😊

Les informations distillées ci-dessous sont général, ce qu’il faut retenir en revanche, c’est l’idée, le concept, nous ne parlons pas...

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Quelle est le Bon équilibre acido-basique. Préserverait-il la masse musculaire

L’équilibre acido-basique de l’organisme est un paramètre déterminant pour la santé. En parallèle de son rôle crucial pour la santé...

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Hydratation : combien faut-il boire au quotidien ?

On lit parfois qu’il faudrait boire 8 verres par jour, soit environ 2 litres d’eau pour maintenir un bon statut d’hydratation. Mais qu’en...

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10 conseils pour une vie saine

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