passionsportyves2 déc. 20219 MinMEILLEUR MODE DE CUISSON POUR PRÉSERVER L’IG BAS ET PRESERVER LES VITAMINES AU MAXIMUM.Vous ne savez pas comment cuire vos aliments pour préserver au maximum leurs nutriments (vitamines et minéraux) et éviter d’augmenter...
passionsportyves22 sept. 20218 MinComment une alimentation à index glycémique bas fait baisser l’inflammation ?Si l’inflammation nous permet de faire face à une menace ponctuelle en cas d’attaque virale par exemple, elle devient néfaste quand elle...