Les informations distillées ci-dessous sont général, ce qu’il faut retenir en revanche, c’est l’idée, le concept, nous ne parlons pas d’intolérance à certains aliments, il est évident que tout doit être adapté à l’individu « bien-être, sport récréatif et performance » On ne règle pas une 2chevaux comme on règle une formule1, ça ne veut pas dire pour autant que le premier sera négligé 😊simplement adapté aux réalités de la vie. A le lire, ça laisse penser qu’on s’entraînerait

Vous ne savez pas comment cuire vos aliments pour préserver au maximum leurs nutriments (vitamines et minéraux) et éviter d’augmenter...